一个喷嚏的威力有多大

一个喷嚏的威力有多大

我们的肺里大约有半升的液体,这也意味着我们打的喷嚏就像喷雾机一样,射出一团携带细菌病毒的气团。有研究表明一个喷嚏喷出的水滴远可达8米,不仅如此,因为这团气体的密度比周围空气小,它还会经过排气系统传播到周围人的口鼻中,真是细思极恐啊!

怡情养生 缓压祛病写书法

怡情养生 缓压祛病写书法

书法养生方法其实,练习书法是动静结合的运动,动静结合、一张一弛是健康的必须条件。一个人光动不静不行,光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来,另一

怡情养生 绘画里的养生意境

怡情养生 绘画里的养生意境

自古至今,勤于书画而获长寿的人,可谓是数不胜数。若问书画家的长寿奥秘,无非是每日写写画画,持之以恒而已。生理与精神能得到很好协调,是人健康长寿的重要条件,而绘画活

名著“养生延命录”的养生思想

名著“养生延命录”的养生思想

此书为南朝陶弘景所著。陶字通明,晚号华阳隐居,生于公元456年,卒于公元536年,终年81岁。陶氏夙好养生,收集和整理了南朝以前历代有关养生的论述,辑成《养性延命录》,据书

名著“易经”里的养生之道

名著“易经”里的养生之道

《易经》是我国传统文化的瑰宝,在《说文解字》里曰:日月为易,篆体里的易字就是上日下月书写的,所谓易,变易也,表示日月生生不息、变化无穷。而所谓经者;是指易经64卦的卦

“三国演义”中隐藏的保健秘诀

“三国演义”中隐藏的保健秘诀

养生一词出自《管子》,是指人们通过保养身体,防病延年的一类行为。我国的养生文化以古代哲学和传统医学理论为基础,融合了儒、道、释及诸子百家的思想精华,源远流长,博大

解密“西游记”里的养生奥秘

解密“西游记”里的养生奥秘

在人类悠久的历史长河中,自始祖伏羲、女娲一万八千年前至今,创造和传承了灿烂辉煌的的中华民族文化瑰宝,四大名著在世界文化舞台上是一部部瑰丽的奇芭。中国四大名著之一《

“黄脸婆”再见 谨记养肝六密招

“黄脸婆”再见 谨记养肝六密招

如今社会因为生活方式的不正确,暴饮暴食导致很多人肝不好,脂肪肝这类的问题发病率奇高,什么方法能够有效的养肝呢?

读书能使人睿智更长寿

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□ 温长路 中华中医药学会“富家不用买良田,书中自有千钟粟;安居不用架高堂,书中自有黄金屋;出门莫恨无人随,书中车马多如簇;娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉;男儿若遂平

5民间祛斑秘方 还你白净肌肤

5民间祛斑秘方 还你白净肌肤

民间祛斑小秘方一: 茄子汁涂抹 需要材料: 新鲜茄子一个 做法: 将茄子洗净,切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后,取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处,坚持每日一次,

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